受験前の学生さんの メンタルトレーニングをしました。 不安で不安でたまらないという学生さん。 完全に マイナスの思考のスパイラルで 回ってました。 セッションのはじめは 自分は受かる自信は全くないです。 と […]
こんにちは。 今日は勉強会の報告です！ 1月１６日はママのための勉強会を行いました。 今回は「ストレス・我慢できる子に」をテーマにお話ししました。 まず、 「プラスの神経回路」と「マイナスの神経回路」があることをお伝えし […]
ガマンができる子って、 どうやったらできるでしょうか。 ガマンしなさい！って、 簡単に言ってガマンができる子になれば、嬉しいのですけどね。 そんなテーマで、 1月のママの勉強会は 「ストレスに強くなる子を目指す！ガマンが […]
社会に出ると様々な刺激がたくさんあります。 前回の日記 http://www.yume-kanae.com/archives/5228/では、 ラットの実験から、ストレスは大事な存在かも？とお伝えしました。 では 子子育 […]
こんにちは！ 私がこの仕事をするようになったからでしょうか・・・。 私たちが子どもの頃より、 確実に「ストレス」という言葉が世の中に浸透しているような気がします。 そして、そこでそのストレスに押し潰され、 […]
みなさん。 こんにちは！ みなさんはいまどんな事にイライラしていますか？ どんな事が嫌いですか？ 左の表は、仕事でイライラとストレスを感じていた時に計った、ある成人男性の脳波です。 だいぶノイズも出てしまっていますが、注 […]
朝ってママにとって戦争です！ そんな朝に、 我が家ではある事が起こりました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 夜はサッカーで帰宅が遅い息子。 そのため、彼は朝勉強をしています。 とはいっても、帰宅が22 […]
みなさん、成績表が戻ってきた時どんな言葉を子どもに声をかけていますか？ テスト同様、成績表が戻ってきて親に見せるときの瞬間！ これにより一つのきっかけになると私は思うのです！ キッズメンタルトレーニングで行なっている事が […]
ママのメンタルトレーニング含め 関わっている親御様からの相談には、 このような内容のご相談があります。 「うちの子は、どうもいじめられやすい」 「学習についていけなくなってきた」 「運動がダメで本人も自信がない」 「つい […]
メンタルトレーニングの時でも、 お母さんの顔ばかり見る子がいます。 運動教室でも 運動をしている時にでさえも、 お母さんの顔ばかり見る子がいます。 そういう子は、自分の思考に集中していると思えますか？ そういう子が、運動 […]
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