普段から「コミュニケーション」 そうはいっても、なかなかコミュニケーションをとりづらいお年頃になります。 ふわ凛だって、教科書通りにはいかない。 そうすることは本当に難しいと思う。 ではコミュニケーションってなぁに? & […]
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アロマセラピー・・・ 花や木など植物に由来する芳香成分(精油)を用いて、心身の健康や美容を増進する技術もしくは行為のこと。 また、お香やフレグランス・キャンドルも含め、生活に自然の香りを取り入れてストレスを解消したり心身 […]
頑張りたい心を応援します!~メンタルケア・スポーツメンタル・自己肯定力アップ・メンタルトレーニング&セラピー
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