こんにちは！

私がこの仕事をするようになったからでしょうか・・・。

私たちが子どもの頃より、
確実に「ストレス」という言葉が世の中に浸透しているような気がします。

そして、そこでそのストレスに押し潰され、
社会に出られないような状況に陥る人も出てきます。
こうなってしまうと、
一度そのストレスから回避しなくてはならない危機的状況です。

そんな身体にも及ぼすストレスですが、
実は人間にとって
ストレスは大切なのだそうです！

ちょっとびっくりではありませんか？

では、ちょっと興味深い実験をご紹介しますね。

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ラットの実験です。
二つの箱に、それそれラットを一匹ずつ入れてます。
二つの箱の中には、少し高い所には餌が置きます。
Aの箱には、電流を流したり、光を当てたりして刺激を与えますが、
Bの中には、薄暗い静かな場所に設置し、刺激はない状況を作りました。
このラットの様子はどうなると思いますか？

ノンストレスなのは完全にBの箱に入っているラットです。
しかし、驚く結果が出ました！

Aの箱のラットは餌をとろうと何度も飛び上がっていたのに対し、
Bの中のラットは時間がたつにつれておとなしくなり、やがて床にうずくまったのだそうです。

つまり刺激（ストレス）のない状態に置かれていることにより、
だんだんやる気がなくなっていく。

という実験のある結論です。

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社会はストレスだらけとも言えますが、

ある程度のストレスはこのラットと同じように
とても大事なもの！

という結論になります。

ではこれは子どもでは？
大人になったら？
→　その２へ

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