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ストレスは万病の元

こんにちは!ふわ凛♪です。

先日あるお医者様の講義をお聞きしました。
このお医者様は、西洋医学の先生でありながら、セラピーをとりいれていらっしゃる先生です。

今回の内容は、「ストレス」についてアプローチした内容で、
ストレスがあっても耐えられる体つくりを次のテーマとしてでお話を伺いました。

 スライド1

やはり医学の先生が伝える中にも出てきたことは、
「タバコ」「アルコール」「病原菌」などいろいろな病気になる要因がありますが、その中江も一番りすくがあるのが「ストレス」ですと、その先生がおっしゃっていました。
癌ですらが、ストレスにより発症するものなのだ
今回のM先生の話は、様々な角度からの「対応策」として「運動療法。温泉療法。食事療法。」に特化された内容でした。

医学の先生という立場でストレスに強くなる「対応策」はとても説得力ありました!

私は医療の現場の立場ではありません。
だから、がんを取り除く外科の先生のような技術などは全くありません。

ですが、その医療の現場の先生にはできない、私にしかできない事はないのだろうか・・・。

これが私の活動の原点でした。

次の日記へ続く・・・→~私にできること~


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